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10个交易资深人士亲述:我是如何战胜不良易情绪?

2017-12-27 10:22| 发布者: admin| 查看: 634| 评论: 0

10个交易资深人士亲述:我是如何战胜不良易情绪? 10个专业人士,包括成功的交易者、交易培训师和畅销交易书籍作者等,特地与大家分享他们自己每天是怎样管理和控制交易心理的。


 

 

 

 

为了赢得交易的成功,交易者无时无刻不在管理自己的情绪,心理影响能在很大程度上左右你的交易决定。作为一个交易者,你一定要完全了解自己的情绪对每天交易活动的影响,并找到好的方法来处理好各种心理。今天10个专业人士,包括成功的交易者、交易培训师和畅销交易书籍作者等,特地与大家分享他们自己每天是怎样管理和控制交易心理的。

 

Steve Burns
 

 

在交易之初,我是典型的被情绪左右的人。我的自我价值都和每一次的成功或失败挂钩。我总是投入很多,所以每一次的交易结果仿佛都决定了生和死。不出意外,亏损严重的透支了我的账户。之后我开始进行风险管理,并遵循1%的资金投入规则,慢慢地一切才有了好转。我觉得自己的交易心理正常多了,而且交易账户再也没有出现过危机。我在每次交易上都设置合理的头寸和止损以减少亏损,现在我属于长期交易者,我知道每一次交易仅仅是未来无数交易当中的很小一部分而已。

 

Dr. Brett Steenbarger
 

 

经常看到有人强调情绪或者心理因素会导致失败的交易,不过我发现其实反过来也是一样。情绪失去控制通常是由两个原因引起:1. 较差的风险管理;2. 缺乏变通。这两个因素结合起来,会造成盈利的不稳定,反过来又引起了情绪的波动。缓解压力的心理技巧很有用,不过更有用的,还是认清压力的来源并加以纠正。(期乐会ID:qlhclub)常见的那句话“跟随自己的流程”是没有帮助的,因为有时候过程本身就已经被误导了。

 

Assad Tannous
 

 

预防是处理交易情绪的第一步。

找到一个你非常习惯的交易策略,这个策略应该能符合你的性格,并且能最大化的利用你的交易资金。即使这样,仍然很多交易者过分夸大了情绪波动对自己交易的影响。其实最大的问题是,当大多数交易者变得情绪化时,他们都意识不到自己已经失控。

我最开始和自己的情绪做斗争时,曾经设了一个闹钟,每隔一段时间就会响起。在市场波动性加大的时候,闹钟响起的时间间隔就越短。闹钟响,其实是给自己提个醒,这时候需要以旁观者的身份来看待自己现在的情绪问题。我现在仍然这样做,不过已经不需要闹钟了。

 

Ardy Ismail
 

 

恐惧和自疑、过激和过度自信,这些都是会给不够谨慎的投资者带来危害的情绪。为了避免受这些情绪干扰和左右,我一般在连续失败了三场交易后就会选择停下来。第二天,如果我仍然失败了,那么我接下来的两三天都不会再交易。还有一种情况我也会停止交易,那就是在我已经达到了当天或者一周的目标时。因为过度自信很容易让你不严格遵守原则。这些就是我给自己定下的交易规则,我还会经常反省自己的情绪。

 

Forex School Online
 

 

我极推荐所有的交易者都应该有交易前的计划,这个计划在任何一场交易之前就应该已经形成了,包括计划接下来交易的入场、止损,以及怎样管理交易。交易者实在不应该等到进入交易了,然后看着自己的账户余额再来规划这些。

 

Steve(英国的一位趋势跟随者)
 

 

1. 在每场交易中只投入一点资金,那么你对待每场交易的态度一定会客观得多。

2. 由于我个人的交易方法,每天每场交易只会花费我几分钟的时间。我做所有的交易计划、在市场交易时间段之外,还会看看初创公司的信息。每天市场开市时,如有需要,我所做的就是更新所有的止损,并在需要的位置新建交易。

一旦做完这些,我就直接关闭交易平台!我知道,交易里自己能控制的东西不多:风险、入场点、止损位。我并不能控制市场。如果你是一个趋势交易者,那么根本没必要每分每秒去紧盯图表的变化,这甚至产生反作用,这种行为很容易让人做出突然的决定,这些决定通常是在恐慌下做出的,所以很不理性。按照我的交易计划和流程来执行,意味着我可以避免被情绪驱动来做出错误的事。

 

Joel Kruger
 

 

交易者中大多数都是有全职工作的。工作有时好有时坏,但是大多数时候,你不会被工作打击得一蹶不振,因为你知道这就是人生。不管事情是好是坏,大家的反应都是正常的、健康的。你的反应也不会消耗过多,因为你知道这就是事情本身的样子,一切还得往前。同样的,交易其实也是一样的。交易也应该是一个部分。而且你应该选择和自己的交易账户相对称的、合理的杠杆比例。

 

Gavin McMaster
 

 

我最大的建议就是不要时刻盯着市场。这样只会引起更多压力,然后做出更错误的决定。过度交易是零售交易者的灾难。最佳的控制过度交易的方法,就是规定一天只在几个时段登录经纪商账户。比如说,有些交易者可能选择一天只登录1个小时。远离交易屏幕,不要总是盯着市场的每一个细微动向,这能很大程度上降低交易者的不良情绪。

 

Henri Simoes
 

 

这个答案价值百万!而且答案也很复杂,不过我还是简单说说吧。

最重要的是,一个交易者必须要对自己的能力有信心。我常常在桌上放着交易系统的数据并常常翻看,这样我大概知道交易结果时什么样子。因为交易的重点不是在每场交易中变得情绪化,而是提高每场交易的效率。我还有一个“技巧”,就是在桌上放着交易卡,这些能帮我更加专注。基本上我会利用交易桌加强自己的交易技巧,它们让我的交易效率更高,而且发挥我最大的能力去盈利。

如果你对自己的策略和能力都很有信心,那你就没什么好担心的了。时间过去,盈利也会跟着来。即使这个理念看起来很简单也很好懂,但是要真正进入这样的状态,你需要花费足够的精力,还要有恒心和身经百战,同时以正确的交易信念做引导。光这些我都能写出一本书了。

 

Michael G Lamothe
 

 

我用来处理情绪的方法就是在每天开市之前,就为当天的交易锁好准备,比如:

1. 建立一套流程,并通过自己的眼睛来分析市场处于什么状况,要了解在整个时间框内都发生了什么、指数有哪些变动,我最感兴趣的一些股票又怎么样了;

2. 有一套系统和经过实践检验过的规则来应对当下的市场环境。如果还没有这些,那就先别交易;

3. 做好每场交易的交易计划,包括交易时间框、入场点、交易决定错误时的出场点(保护止损)、移动止损、头寸投入的资金百分比,以及这场交易是否符合我目前的资产组合。

除了最开始的入场和保护止损外,我的行动都是根据交易日或者交易周结束时的活动来决定。我不会查看自己的账户,除非必须要采取行动,而且我知道在交易执行前应该采取什么行动的时候。

 


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