市面上有很多关于支撑压力位的计算方法，同样也有需要通过公式计算的支撑压力位软件，下面由我为大家分享一下两个比较简单，用于长期和短期寻找支撑压力的方法。

一．寻找长期趋势的压力支撑点方法：

    取点可以选择比较明显的转折点，底价就是相对的最低价格，顶价目前相对最高的价格。不一定要选择历史高点和低点。的出来的压力和支撑点都有20多个点左右，所以过程会有些反复。只要不破前期的一个压力点，继续持有。这也就是根据上涨或者下跌趋势，不破前高或者前低，趋势依旧在。

       底价×1.0809＝第一个“半台阶”压力位

       底价×1.1618＝第一个台阶压力位

       底价×1.1618×1.0809＝第二个“半台阶”压力位

       底价×1.1618×1.0819×1.1618＝第二台阶压力位

       顶价/1.0809＝第一个“半台阶”支撑位

       顶价/1.1618＝第一个台阶支撑位

       顶价/1.1618/1.0809＝第二个“半台阶”支撑位

二．寻找短期阻力和支撑点。

    以就近原则去选取前期高点即可。前期高点的选取直接决定了得到的阻力位和支撑位区间大小。一般建议在30分钟和60分钟去取点，那么得到的阻力位和支撑位都是最低价（最高价）到前期高点的区间压力。超过了取点区间，就需要重新取点计算。

   1阻力位＝最低价＋｛(前期高点－最低点)0.375｝

       2阻力位＝最低价＋｛(前期高点－最低点)0.5｝

       3阻力位＝最低价＋｛(前期高点－最低点)0.625｝

       4阻力位＝最低价＋｛(前期高点－最低点)0.75｝

       5阻力位＝最低价＋｛(前期高点－最低点)0.875｝

       1支撑位＝最低价－｛(前期高点＋最低点)0.375｝

       2支撑位＝最低价－｛(前期高点＋最低点)0.5｝

       3支撑位＝最低价－｛(前期高点＋最低点)0.625｝

       4支撑位＝最低价－｛(前期高点＋最低点)0.75｝

       5支撑位＝最低价－｛(前期高点＋最低点)0.875}